Sauna

Natürlich fühlt sich ein Besuch in der Sauna einfach klasse an. Doch Saunieren hat nicht nur Wohlfühl-Qualitäten, sondern ist vor allem auch gut für die Gesundheit. Die Durchblutung wird gefördert, Giftstoffe abstransportiert und das Hautbild verbessert. Doch besonders auf das Immunsystem hat der Wechsel aus heiß und kalt positive Auswirkungen.

Denn wer sich regelmäßige Saunabesuche gönnt, kann sich über stärkere Abwehrkräfte, weniger Erkältungskrankheiten und weniger Atemwegserkrankungen freuen! Sie sollte jedoch eines beachten, z. B. dass Sie nur komplett abgetrocknet und vor allem mit trockenen Füßen in die Sauna gehen sollten. Wenn Ihnen schwindelig oder schlecht wird, verlassen Sie sofort die Kabine. Beginnen Sie bei den kalten Güssen immer bei den Füßen und arbeiten Sie sich kreisend bis zur Herzregion vor. Um eine Kreislaufüberlastung zu vermeiden, sollten Sie anschließend in unserem Ruhebereich noch etwas relaxen!

Wir bieten Ihnen in Sandhausen eine gemischte Sauna und eine Damensauna mit separatem Ruhebereich.