Pool
Abschalten und genießen
Hinein ins kühle Nass
Unser Pool im Asporta Sandhausen ist mit Wellnessmassagedüsen ausgestattet. Sie können hier also nicht nur schwimmend Ihre Fitness und Gesundheit verbessern, sondern sich auch noch unter Wasser von einer entspannenden Massage verwöhnen lassen.
Schwimmen trainiert alle Muskeln und das besonders schonend für die Gelenke. Es verbessert die Kondition und die Leistung des Herz-Kreislauf-Systems. Besonders für Übergewichtige eignet sich Schwimmen sehr gut, weil die Bewegungen im Wasser leichter fallen als an Land. Auch für Asthmatiker ist Schwimmen eine gute Möglichkeit, die Fitness insgesamt zu verbessern, da die Atmung tiefer wird. Regelmäßiges Schwimmen vergrößert das Lungenvolumen.
