Kursplan Asporta Mannheim
Rückenfit
Aspekte der Rückenschule werden mit funktionellen Dehnungs- und Kräftigungsübungen der Rumpfmuskulatur verbunden.
Kategorie: Indoor
Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:30 - 11:00
Rückenfit
18:00 - 19:00
Body Workout / Body Styling
18:00 - 19:00
Fit Bo
19:00 - 20:00
Body Workout / Body Styling
19:00 - 20:00
Spinning
19:00 - 20:00
Rückenfit
19:00 - 20:30
Boxen |
09:30 - 10:30
Spinning
10:30 - 11:30
Workout
17:00 - 18:00
Workout
18:00 - 19:00
Spinning
18:00 - 19:00
Pilates
18:00 - 19:00
Zumba
19:00 - 20:00
Circle-Training
19:00 - 20:00
Zumba
19:00 - 20:00
Bauch-Rücken-Stretch
19:00 - 20:30
Kickboxen |
09:30 - 10:30
Body Workout / Body Styling
10:30 - 11:30
Antara
18:00 - 19:00
Step
18:00 - 19:00
Boxaerobic
18:00 - 19:00
Boxen
19:00 - 20:00
Bodyshape
19:00 - 20:30
Boxen |
09:30 - 10:30
Spinning
09:30 - 10:30
Rückenfit
10:30 - 11:30
 Medical Move
19:00 - 20:30
Spinning
19:00 - 20:30
Fitness like a Dancestar
19:00 - 20:30
Kickboxen |
09:30 - 10:30
Spinning
10:30 - 11:30
Funktionstraining / Funktions Gym
17:00 - 18:30
Boxen
18:00 - 19:00
Ladies Fit
19:00 - 20:00
Zumba |
10:00 - 11:00
Bodyfit
10:45 - 11:45
Klassisches Ballett
11:00 - 12:30
Spinning |
| Sonntag | |||||
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10:00 - 11:00
Step
11:00 - 12:00
Workout
12:00 - 13:00
Bootcamp |
