Kursplan Asporta Heidelberg City
Zumba
Ganzkörpertraining zu heißen, lateinamerikanischen Rhythmen, speziell für Beine, Bauch, Hüfte und Po. Einfache Choreografie und für jeden geeignet.
Kategorie: Indoor
Alle Zumba Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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10:00 - 11:00
Rückenfit
11:00 - 11:30
Stretch Flow
17:00 - 18:00
Power Pump
18:00 - 18:30
Bauch Intensiv
18:15 - 19:15
Wirbelsäulen Gym
19:15 - 20:15
Step by Step
20:15 - 21:15
Body Workout / Body Styling |
10:00 - 11:15
Body Workout / Body Styling
16:00 - 17:00
Yoga
17:30 - 18:30
Body Workout / Body Styling
18:30 - 19:30
Zumba
18:30 - 19:30
Spinning
19:30 - 20:30
Fit Bo
20:30 - 21:30
Pilates |
09:45 - 10:45
Pilates
10:45 - 11:45
NIA
18:15 - 19:15
Dance Aerobic
19:15 - 20:15
Funktionstraining / Funktions Gym |
09:30 - 10:30
Pilates Yoga Mix / Yogilates
13:00 - 14:00
Pilates
17:30 - 18:30
BBP
18:30 - 19:30
Zumba
18:45 - 20:15
Spinning
19:30 - 20:30
Body Workout / Body Styling
20:30 - 21:30
Power Yoga |
10:00 - 11:00
Funktionstraining / Funktions Gym
11:00 - 11:30
Pilates Stretch
17:00 - 18:00
Spinning
18:00 - 19:00
Pilates für den Rücken
18:45 - 19:45
Dehnung & Haltung
20:00 - 21:00
Bodyshape |
14:00 - 15:30
Yoga
15:30 - 16:30
Bodyshape |
| Sonntag | |||||
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11:15 - 12:15
Stretching
12:30 - 14:00
Power Workout |
