Februar 1, 2019 archive

Gesunde Ernährung – Mangelware?

Wer möchte nicht seine Ernährung optimieren und sich vitaler fühlen? Ich für meinen Teil teste sehr gerne verschiedenen Nahrungsergänzungsmittel aus. So bin ich auf LaVita gestossen. Ein äusserst interessanter Saft. Lese hier mehr darüber.

Sind wir doch mal ehrlich, wir schaffen es einfach nicht. Du nicht und ich auch nicht, uns immer gut und ausgewogen zu ernähren. Die letzten Jahre habe ich zwar immer weiter meine  Ernährung optimiert, esse mehr Gemüse, zwischendurch Nüsse, Obst und so weiter. Doch trotz alledem schaffe ich es noch nicht zu 100%, die Ernährung so zu gestalten, wie Experten es empfehlen. Hier gibt es immer Luft …